Desayunos divertidos

Un camuflaje divertido puede hacer que hasta la persona mas complicada coma alimentos saludables en el desayuno, que ademas es la comida mas importante del día, les dejare una fotos con estos camuflajes muy divertidos y bonitos, tú puedes cambiarle los ingredientes y hacerlo a tu manera

1.tostadas de ositos

2. pancake de gato


3. batido gato rey


4. Sanwitchs

zucchini crust pizza o pizza de pepino

El zucchini/pepino es una verdura bastante completa, contiene muy pocas calorías y nos aporta nutrientes y vitaminas.

en esta ocasión te diré como preparar zucchini crust pizza que es una excelente opción para una cena o almuerzo, sin mas preámbulos continuemos con la receta

Ingredientes:
8 tazas de pepino rallado (con cubierta)
1 taza de queso cheddar o eleccion
2 huevos
2/3 taza de harina
2 cucharadas de aceite de oliva
1 1/2 cucharadita de sal
Salsa de tomate
preparación:
En un bol pon las 8 tazas de pepino y la taza de queso, junta los homogénea mente, luego aplica los 2 huevos, la harina, el aceite y la sal y revuelve hasta que se haga una especie de masa que no se separe, finalmente dale forma ya sea redonda, cuadrada, o la que se te ocurra y métela al horno a 180°C por 20 minutos aproximada mente hasta que la superficie se dore. luego sacar y agregarle la salsa de tomate y todos los demás ingredientes deseados y volver a ponerla al horno a 180°C por otros 20 minutos mas.

Leche de almendra en casa

La leche de almendra es mucho mas fácil de hacer de lo que tu imaginas, simplemente sigue las instrucciones de la imagen y podrás tener leche fresca en tu casa hechas con tus propias manos, y si eres vegana/o esto te viene como anillo al dedo;)
Si no puedes ver la imagen aquí las instrucciones escritas:
1.- Pon a remojar una taza de almendras por una noche o 8 horas
2.- Escurre las almendras y lava las bien
3.- Licua las almendras con 2 tazas de agua
4.- Colar las
5.- Agregar entre 1 a 2 tazas de agua
6.- disfruta!

CAFÉ para tu CABELLO

Creíamos que el café solo era para beber, quitarnos el sueño y lograr que sintamos más energía durante el día. Pues otra de las buenas noticias es que puedes usarlo para cuidar tu cabello y tenerlo mejor que nunca.

 

Tu cabello estará brillante y sedoso, lo único que tienes que hacer es diluir dos cucharas en un vaso de un litro aproximadamente y mojar con tu cabello con la mezcla. Al cabo de 15 minutos lavas con tu champú de siempre y con el paso de los días verás que se pone mucho mejor.

 

En esta temporada del año las mujeres perdemos más cabello porque es cambio de estación y tenemos que deshacernos del que no sirve para que llegue el nuevo. Para evitar que se caiga de más pon dos cucharadas soperas de café y una de aceite de ricino en tu botella de champú y revuelve lo mejor que puedas. Lava con la mezcla tres veces a la semana y notarás un cambio después de la segunda semana.